ソルラル（설날）は韓国の旧正月で、1月または2月にある3日間の国民の祝日です。秋夕（チュソク）と並んで、年間で最も大きな家族の行事です。覚えるべき挨拶は saehae bok mani badeuseyo（새해 복 많이 받으세요）で、文字通り「新年にたくさんの福を受け取ってください」という意味です。
この時期は国中が帰省するため、ソルラル期間中に旅行する場合は、早めに電車の切符を予約しましょう。数日前から満席になります。
誰もが交わす新年の挨拶
この挨拶は街のいたるところで耳にします。韓国ではソルラルだけでなく、1月1日の新暦の正月（sinjeong、신정）にも使われるため、2回使う機会があります。年上の人や親しくない人には、丁寧なフルバージョンを使いましょう。短縮された bada の形は、友達同士の間でのみ使われます。
새해 복 많이 받으세요
saehae bok mani badeuseyo
あけましておめでとうございます（丁寧な表現）
새해 복 많이 받아
saehae bok mani bada
あけましておめでとう（友達へのカジュアルな表現）
건강하세요
geonganghaseyo
いつまでもお元気でいてください（目上の人へ）
セベ：お辞儀とお年玉
ソルラルの朝のメインイベントは、sebae（세배、歳拝）と呼ばれる丁寧な深いお辞儀です。子供や若い親戚が目上の人に向かって行い、立ち上がりながら新年の挨拶を述べます。目上の人はこれに対し、これからの1年の祝福の言葉である deokdam（덕담、徳談）を返します。
そして、子供たちが待ちに待った瞬間がやってきます。封筒に入ったお年玉、sebaetdon（세뱃돈）です。韓国の作法に従って、両手で受け取り、感謝のお辞儀をしましょう。この両手を使う所作は、韓国の生活全般に共通しています。詳しくは韓国旅行のマナーとしきたりのガイドで解説しています。
トックク：歳をとるスープ
ソルラルには、どの家庭でも tteokguk（떡국）を食べます。これは、薄く楕円形に切ったお餅が入った澄んだスープで、卵や牛肉が添えられることもあります。心温まる一杯であり、少し面白い言い伝えもあります。
古い慣習では、韓国では誕生日ではなく元日に全員が一斉に歳をとることになっていました。そのため、トッククを1杯食べ終えると1歳歳をとると言われていたのです。2023年6月以降、韓国でも公式には世界基準の満年齢が導入されましたが、この言い回し（とスープの伝統）は今も生き続けています。何が変わったのかについては、韓国の年齢システムのガイドで詳しく解説しています。
伝統衣装、先祖供養、そして伝統遊び
この日のために、多くの家族が美しい伝統衣装である hanbok（한복、韓服）を着用します。鮮やかなシルク、合わせのジャケット、ふんわりとしたスカートが特徴です。
朝は、丁寧に料理が並べられた祭壇の前で先祖を敬う家族の儀式、charye（차례、茶礼）から始まることがあります。儀式は厳かに、手短に行われます。ゲストとして参加する場合は、ホストの指示に従い、静かに見守りましょう。
儀式が落ち着くと、ゲームの時間です。最も有名なのは yunnori（윷놀이、ユンノリ）で、4本の木製の棒を投げ、ボード上でコマを進める賑やかなボードゲームです。いとこや祖父母が投げるたびに歓声を上げます。
大移動が起こるのはソルラルだけではありません。9月または10月にある秋の収穫感謝祭 Chuseok（추석、秋夕）でも、同様に都市部が空っぽになり、電車は満席、温かい帰省ラッシュが見られます。どちらの時期に旅行する場合も、移動手段はかなり早めに計画し、個人商店などは閉まっている可能性があることを想定しておきましょう。
韓国語の学習を続けよう
ソルラルは、家族、料理、そして何度も繰り返される幸運のフレーズに包まれる、韓国が最も温かくなる季節です。無料の韓国語の挨拶フレーズでこのフレーズやその他の表現を学び、Pretalkアプリの音声と間隔反復（スペースド・レピティション）で定着させて、誰にでも新年の挨拶ができるように準備しましょう。
